智能运动手环是一种穿戴式智能设备。智能运动手环的外观时尚，体现着科技感，能够起到装饰的作用。其次，通过利用智能手环监测我们的身体状态，我们可以随时调整自己的运动、休息时间，从而培养一种健康的生活方式。最后，智能手环还可以搭配智能手机、 平板电脑 等移动终端使用，同步运动数据，实现运动健康监控。除此之外，智能手环还有智能叫醒、 闹钟 、等小功能，为我们提供很大的方便。

1、锻炼指导

　　锻炼指导也是运动健身手环逐渐演变出来的功能，相当于简易健身教练。可以让用户选择多种预设的锻炼计划和步骤，智能运动手环则会逐步对用户进行指导。

　　2、心率监测

　　随着用户对健身手环要求日趋苛刻，不再满足于简单地记录步数和卡路里消耗，心率监测功能的加入则可以让用户达到更加健康的健身目的。目前已经有越来越多主打运动锻炼功能的心率监测手环，可以预见，心率监测功能有可能会逐渐成为运动手环的标配。

　　3、社交提醒

　　一些社交智能运动手环在和智能手机连接之后，可以显示电话、短信、微信、电邮等通知，用户再也不需要经常按亮手机屏幕以免错过信息了。看看智能运动手环就可以搞定，既能显得不那么突兀，也能省电提高手机的续航时间。比如6108方案研发的运动手环就基本能够显示来自手机的通知，而知名智能穿戴设备品牌商乐源数字F更好的智能运动手环L11也将会加入相应的社交提醒功能。

　　4、社交

　　智能运动手环社交化思路有2种，一种社交方式是互加好友，这一功能如果能够跨越品牌隔阂，会是很有趣味的事情。社交手环的另一种设置是运动大比拼，智能运动手环品牌用户之间可以进行PK。而微信在支持智能硬件接入后，跨品牌PK也可能成为现实。

　　5、接听电话

　　接听电话是智能手表的标配，不需要从兜里掏出手机就能接电话，在拥挤的场所能派上大用场。目前，具备接听电话功能的智能运动手环则比较罕见。

　　6、遥控

　　遥控是在软件的支持下通过智能运动手环可以实现遥控器的功能。由于涉及到多品牌协作，这一功能还没有普遍出现在智能运动手环上。

　　7、时间显示

　　智能手表和智能运动手环的区别在于手表天然地就该显示时间，而智能运动手环并非如此。为了拉拢看重时间功能的智能手表用户，一些智能运动手环也能显示日期、时间了。

　　8、记录睡眠数据

　　睡眠监测手环在睡眠数据的记录上，应该包括深睡、浅睡、中断等不同的睡眠模式，但绝大多数手环只能记录睡眠数据，但多数没有针对性的睡眠监测分析。

　　9、静默闹钟

　　早期的带闹钟的手环，很多都没有这样的功能，但目前的智能运动手环多数已标配了这一功能。智能运动手环品牌商设计了震动闹钟，通常是用户需要一个悄然叫醒自己的闹钟，不希望手机闹钟太吵影响他人;此外则是用户希望进入浅度睡眠后，可以让自己更有效率睡觉，不影响日常工作和生活。